Esta es una traducción mitad google y mitad mia (90-10%

) de un ártículo que siempre recomiendo leer de un blog original en inglés sobre el sistema CLS pero que en este caso sirve tanto para Nikon como para el resto...
(Fuente:
http://nikonclspracticalguide.blogspot.com/2009/11/17-why-use-camera-manual-when-using.html) BY RUSS MACDONALD
A menudo me preguntan por qué Ud. debe utilizar su cámara en Modo Manual cuando se fotografía con flash en condiciones de baja luz ambiente, y por qué es mejor que disparar en prioridad de apertura. Este estudio explicará las razones, además de que mostrará los efectos de la sincronización posterior en comparación con la sincronización frontal cuando se produzca algún movimiento del sujeto involucrado en fotografías con flash.
Pero primero es importante entender que cuando se utiliza la cámara en Modo Manual y el flash en iTTL, el flash se encarga de la exposición del sujeto, siempre y cuando el ambiente sea oscuro y el tema esté en el centro del marco. Así, la imagen sigue estando expuesta de forma automática a pesar de que la cámara está en Modo Manual.
Estas son las condiciones que no cambian durante el estudio: - luz ambiental oscura- ISO 400 - f/2.8 Imagen 1: Imagen de prueba, Flash desactivado, 1/60th, Modo Manual.El propósito de esta imagen es para indicar la cantidad de luz ambiente que hay. Se puede ver que en 1/60th, se trata de dos paradas subexpuestas. Cuando se utiliza la cámara en Modo Manual y el flash en modo iTTL, desea que la cámara controle y subexponga siempre el ambiente por cerca de dos a tres pasos. Además, yo movía mi mano, para que pueda ver lo que el desenfoque de movimiento se ve como sin el flash.
Imagen 2: Flash ON, prioridad de apertura. Estaba moviendo mi mano hacia mi cara. Mira de cerca en mis manos. Ese desdibujado naranja en cada dedo se llama ghosting (o fantasmas). El flash congeló mi mano en movimiento y el ambiente causó el fantasma. Asimismo, nótese la dirección de los senderos fantasma. Los senderos fantasma parecen preceder al movimiento de mi mano. Esto es lo que llamamos senderos fantasma en el lado «equivocado» del movimiento. La posición de los senderos fantasma fue causado por el uso de la sincronización frontal.
Imagen 3: Flash ON, cámara en el Modo Manual, velocidad de obturación 1/120th. Estaba moviendo mi mano hacia mi cara. Tenga en cuenta que no hay senderos fantasma. Esto se debe a la velocidad de obturación se incrementó suficientemente como para eliminar el ambiente de la imagen.
Imagen 4: Flash ON, Modo Manual, sincronización trasera, obturador 1/60th. Una vez más, yo movía mi mano hacia mi cara. Mira de cerca mis dedos. Ahora, usted puede ver que los senderos fantasmas van en la dirección opuesta. Esto se debe a que se utilizó la sincronización posterior, lo que causó que el flash se dispare al final del ciclo de obturación en vez que al comienzo del ciclo de disparo como en las imágenes anteriores.
Ahora, los senderos fantasmas están en la 'correcta' dirección del movimiento.
Imagen 5: Flash ON, modo de prioridad de apertura, sincronización trasera, 1/15th. Una vez más, yo movía mi mano hacia mi cara. Observe la cantidad mucho mayor de imágenes fantasma.
Esto se debe a que cuando se selecciona sincronización trasera en prioridad de apertura, usted también consigue "sincronización lenta" y sincronización lenta hace reducir la velocidad de obturación para exponer completamente el ambiente. Esta exposición también causó sobreexposición.
Imagen 6: Este tiene todos los mismos valores que la imagen 5. Yo sólo quería mostrar la gran sensibilidad al movimiento. Todo lo que hice fue mover la cabeza.
Conclusiones:1) Cuando se fotografía con flash en condiciones de baja luz ambiente, al igual que en interiores normales con iluminación artificial, lo mejor es utilizar el Modo Manual de la cámara con sincronización trasera para controlar el ghosting.
2) El Uso de prioridad de apertura con sincronización trasera no es una buena opción para condiciones de baja luz ambiente. Dará lugar a sobreexposición, demasiado Ghosting y en general movimiento desenfocado.
3) Uso de prioridad de apertura tampoco es una buena opción cuando se usa sincronización frontal al disparar en condiciones de baja luz ambiente, ya que la cámara siempre seleccionará 1/60th segundos de obturación (velocidad de sincronización del Flash). Esta es una velocidad muy lenta para evitar el efecto fantasma durante por ejemplo un orador agitando los brazos, o una pareja bailando.
Recomendación:-. Utilice siempre el Modo Manual de la cámara con sincronización trasera cuando se dispara el flash en condiciones de poca luz ambiente para que pueda controlar el ghosting.
Recommended Initial Settings: Camera Manual, Flash iTTL, ISO 400, f/4.0, 1/80th shutter.-. Nunca utilice prioridad a la abertura cuando se dispara flash en condiciones de baja luz ambiente, porque no se puede controlar el ghosting.